Kategorie-Archiv: Aktuelles & Veranstaltungen

Aktuelles & Veranstaltungen

NEU 2016 Pilates Fun Crossover Training

Es ist ein bisschen die Einstiegsdroge, für alle die, die alle Geräte – Cadillac – Chair – Barrel – Pulley Tower mal ausprobieren wollen, aber sich ggf. noch vor den Einzelstunden drücken. Im Workshop Fun Crossover Training kannst Du erfahren, wie genial sich einzelne Übungen an den unterschiedlichen Geräten anfühlen. Was jedes Gerät an Besonderheit aus der Übung und am eigenen Körper rausholt. Die Pilates Methode beinhaltet zwei verschiedene Workouts. Pilates Mattentraining und Pilates Studiogeräte. Neben dem Training auf der Matte entwickelte Joseph Pilates formschöne Geräte wie den “Cadillac”, “Chair”, “Barrel” und Juliu Horvath den “Pulley Tower”. Mit diesen Studiogeräten kann der Spaß- Sport- und Therapiefaktor für Pilates-Einsteiger oder -Profis erheblich gesteigert werden. Aber wie funktionieren diese Geräte? Was kann man damit machen? Welchen Nutzen habe ich? Im Crossover Training Workshop kannst du all diese Dinge für dich erfahren.

Sonntag, 10. April 11:00 – 12:30 und Sonntag, 24. April 11:00 – 12:30

NEU 2016 Gentle Yoga – Yoga kennt kein Alter!

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GENTLE YOGA – SANFT, VORBEUGEND, ALTERSLOS

Sie möchten gerne mehr für sich tun? Sie würden gerne meditativ entspannen und Ihren Atem vertiefen? Sie interessieren sich für Yoga, sind aber aus dem Alter raus, in dem Sie Ihrem Körper zu viel zumuten? Sie bevorzugen eine behutsame und dennoch wirksame Yogapraxis?
Sanftes Yoga gibt Ihnen die Standfestigkeit im Alltag und hilft Ihnen, den Herausforderungen des  Lebens aufrecht und entspannt zu begegnen und von innen zu strahlen.

Lesung: Neue Biografie zu J.H. Pilates

Joseph Pilates – Der Mann, dessen Name Programm wurde. Eine Lesung mit der Historikerin und Schriftstellerin Eva Rincke aus ihrem neuen Buch. Eine Biographie über die Lebensgeschichte des Mannes, von dessen Trainingsphilosophie ihr regelmäßig so enorm profitiert. Wir freuen uns so sehr, dass wir Eva Rincke zu uns nach Heidelberg einladen konnten! Sei mit dabei und lausche ihren Erzählungen. Viele Bilder, Fotos und lebendige Anekdoten machen diese Lesung zu einer spannenden Zeitreise des Menschen hinter der Methode. Im Anschluss hast Du die Möglichkeit, Dein neues Buch mit Signatur der Autorin zu erwerben.

Freitag, 20.11.2015 von 19.30 – ca. 21.30 Uhr Der Eintritt ist frei! Um Anmeldung wird gebeten! 06221 – 29 87 3 oder Mail an info@vitafietz.de

Kinoabend im Pilates-Atelier

An diesem Abend zeigen wir Dir DIE Filme, die Du schon längst einmal sehen wolltest – Pilates, Faszien und mehr! Freue Dich auf ein gemütliches Beisammensein.

Freitag, 11.12.2015 von 19.30 – ca. 21.30 Uhr Der Eintritt ist frei! Um Anmeldung wird gebeten! 06221 – 29 87 3 oder Mail an info@vitafietz.de