GYROTONIC^®? GYROKINESIS^®?

Die Ähnlichkeiten im Namen kommen nicht von ungefähr. Beide haben den gleichen Erfinder. Der Unterschied zwischen GYROKINESIS^® und GYROTONIC^® besteht in erster Linie darin, dass GYROKINESIS^® nicht am Gerät, sondern sitzend, stehend und am Boden praktiziert wird.

Der Kerngedanke von GYROKINESIS^® ist, dass das Zentrum des Körpers alle Bewegungen auslöst.

Ebenso wie GYROTONIC^® ist GYROKINESIS^® ein ganzheitliches und energetisches Bewegungssystem, das durch ineinander fließende Bewegungen die Wirbelsäule in alle Richtungen bewegt. Wesentlich ist der Atem, der die Bewegungen initiiert und darüber hinaus reinigend und entgiftend wirkt.

GYROKINESIS^® kräftigt Muskeln, Sehnen und Gelenke und stimuliert die inneren Organe. Überdies fördert es die Blutzirkulation, indem die Körpermeridiane geöffnet werden.