Vita
Astrid Fietz – Erfahrung, die bewegt
Gründerin und Inhaberin Vitafietz Personal Training & Pilates Atelier (Eröffnung 2006), Unterrichtssprachen: Deutsch und Englisch

• Zertifizierte Pilates Trainerin
• Ausgebildete Yogalehrerin
• Certified GYROTONIC^® Trainerin
• Certified GYROKINESIS^® Trainerin
• Lizenzierte und zertifizierte Personal Trainerin
• Lizenzierte Fitness- und Gesundheitstrainerin
• GYROTONIC^® Trainerin spezialisiert für therapeutische Anwendung Schultergürtel
• Zertifizierte Hormon-Yoga Trainerin nach Dinah Rodrigues
• DSV und Medical Nordic Walking Trainerin
• Lauf- und Marathon Coach
• Trainerin für Rehabilitation
• Trainerin für Osteoporose- & Arthroseprävention
• Lizenzierter Food Coach
• Trainerin für Gewichtsmanagement
• Lizenzierte Fitness und Aerobic Trainerin

Mitgliedschaften
Ohne Qualität ist kein erfolgreiches Pilates Training möglich. Aus diesem Grund sind wir Mitglied im Deutschen Pilates Verband e.V. und arbeiten ausschließlich in Gruppen von 4-8 Personen

• Mitglied im Deutschen Pilatesverband e.V.
  Eine Mitgliedschaft im Verband verpflichtet, jährlich an vom Verband anerkannten Fortbildungen teilzunehmen. Ich besuche regelmäßig Kongresse, nationale und internationale Fortbildungen und Workshops
• Mitglied im Bundesverband der Personal Trainer e.V.

Fortbildungen (Auszug)

• Pilates
  • Madeline Black: The Supple Neck and Shoulder
  • Madeline Black: The Ribcage: Inside & Out
  • Mentorship Madeline Black
  • Dr. Robert Schleip: Faszienfaszination im Pilates-Training
  • Christin Kuhnert: Schultergelenk, Biomechanik
  • Christiane Wolff: Spiralige Bewegungen im Pilates-Training
  • Marie José Blom: Core Intelligence
  • Caterina Salvadori: Die Pilates-Methode als Skoliose-Therapie
  • Bodymotion: Faszienpilates – die dritte Dimension
  • Christin Kuhnert: Beinachsentraining unter Spiraldynamik-Aspekt
  • Anneke Kux: Der Beckenboden – unsere tragende Mitte
  • Christin Kuhnert: Atmung, Körperwahrnehmung
  • Bodymotion: SPI – Strukturelle Pilates Integration

• Yoga
  • Jordan Bloom: Anusara Yoga
  • Lalleshvari und Vilas Turske: Anusara Immersion 1 + 2
  • Christiane Wolff: Therapeutisches Yoga
  • Anna Trökes: Yoga und Meditation
  • Lorraine Aronson: Prinzipien des Iyengar Yoga
  • Christiane Wolff: Yoga Anatomie Spiraldynamik