Personal Training

Personal Training auf der Matte, und im Studio, auch an speziellen Pilates-Geräten, wie z. B. dem Allegro Reformer, dem Cadillac und dem Chair.

Pilates wurde von seinem Erfinder Joseph Pilates (1880-1967) ursprünglich als Einzeltraining konzipiert. Denn das besondere dieser Methode besteht gerade in ihrem ganz individuellen Zuschnitt auf die speziellen Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Einzelnen.

Personal Pilates bedeutet ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das genau nach Ihren Wünschen, Erwartungen und Zielen ausgearbeitet und gestaltet wird und mit dem Sie dementsprechend wahrnehmbare Resultate erzielen. Die Termine werden flexibel – Ihrem Terminkalender angepasst – vereinbart.